Volta às Aulas
Na semana de Volta às Aulas a AQUATOP preparou uma surpresa para os seus alunos e trouxe dois ... Saiba mais
Baile Encantado
Do dia 3 ao dia 9 de fevereiro aconteceu o nosso Baile Encantado! Rolou muita diversão ao longo ... Saiba mais
Xô, gripes e rinites! 5 receitas com gengibre para as crianças
Cuidar da imunidade por meio da alimentação é fundamental em qualquer época do ano. Nas estações frias, então, ... Saiba mais
A saúde do intestino
Quando temos consciência da importância que o intestino tem na nossa vida, ficamos mais motivados para cuidar dele ... Saiba mais
Stress x Compulsão alimentar
Compulsão alimentar: entenda as causas Quando passamos por situações de estresse, temos alterações hormonais. Elas contribuem para a ... Saiba mais
Vitamina D
Mesmo vivendo em um país tropical, com amplo contato com o Sol, temos uma epidemia de deficiência de ... Saiba mais
Parceria AQUATOP e Jaqueline Priston
Nova parceria na AQUATOP! Pensando no bem estar dos nossos alunos fechamos uma parceria muito bacana com a ... Saiba mais
Confira a Lista de Blocos Infantis 2018
Carnaval se começa desde pequeno e os bailes e blocos infantis do Rio de Janeiro em 2018 estão ... Saiba mais
Cookies de banana com iogurte
Lanchinhos são sempre uma dificuldade que as pessoas encontram. É muito difícil deixar de beliscar aquele biscoito doce… ... Saiba mais
MAR de Música especial com Baile do Gigantes da Lira
No dia 27 de janeiro, sábado, acontece o Baile de carnaval com Gigantes da Lira no MAR – ... Saiba mais
Summer Class 2018
O SUMMER CLASS já começou! Todas as quartas de janeiro, às 19h teremos uma aula que irá fazer ... Saiba mais
Colônia de Férias na Aquatop
Colônia de Férias AQUATOP Férias com muita diversão é na AQUATOP! Venha participar da nossa Colônia de Férias! ... Saiba mais
Alimentos e nutrientes para encarar o Verão
Com a chegada do verão precisamos de cuidados com a pele e com a hidratação. E a nossa ... Saiba mais
Viva Mais AQUATOP
Em tempo de projeto Verão a AQUATOP pensa em projeto de vida para seus alunos Nosso gestor em ... Saiba mais
2017: Encerramento Fitness Aquático
Obrigado 2017! 2017 foi um ano incrível para os nossos alunos da Hidroginástica. Confira abaixo, algumas imagens da ... Saiba mais